実は、スケボーやってます。

skateboard

実は私、スケートボードを買いまして。

いや、さすがに障害物を華麗に飛び越えたり縁石に乗っかったりなんてそこまでは今の段階じゃ考えてないですけど…。

なぜこの歳になってスケートボードを買ったかと言いますと、私が青春時代を過ごした90年代はストリート文化の隆盛期。

同世代の若者の間でスケボーが流行ってて私も興味はあったけど、当時はスケボーに乗る勇気が出なくてそのまま通り過ぎたんですよね~。

でも、一度興味を持った事をやらずに死ねるかってことで、思い切って渋谷に行ってスケボー購入(上の写真が購入したスケボーで、サンフランシスコの海岸の航空写真らしいです)。
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縄跳び一つとっても奥が深い。

jumprope

photo by somewhereto_ somewhereto_

小学校の頃恐らく誰もがやったことがある縄跳び。

縄跳びは全身運動。

短時間で大量のカロリーを消費出来て、脚が鍛えられるのはもちろん体幹も鍛えられ腹筋も締まってくるし、縄を回すのに腕筋や胸筋もしっかり使う。

最近久しぶりにやってみました。
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