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当ブログについて

当ブログ「筋トレとビジネスと。」とは?

当ブログは有名なアスリートでもない、誰もが羨むような彫刻bodyの持ち主でもない、インストラクターさんのようにスポーツで飯を食っているわけでもない、ごく普通の38歳のオヤジが筋トレとビジネスについて語るブログです。

筋トレを遊ぼう。とは?

何故、そんな私が当ブログのメインテーマに筋トレを選んだのか。

まず第一に、私も含め鍛えられた健康的で美しいカラダへの憧憬は人一倍あれど何故筋トレがなかなか続けられないのかについて、根性論だけでない多角的アプローチがもっとあってもいいのではないかと考えたからです。

仕事がうまくいかない場合「原因」を徹底的に分析するのと同じように、筋トレも人の数だけ「原因」があるはずで、その「原因」を突き止めいかにして前向きに筋トレを楽しめるようになるか、誰に強制されなくとも好きな音楽を聴いたりライブに行くのと同じように、筋トレも「遊べる」ようになれるのかを追求したい。

その為に当ブログでは自然に心の底から湧きあがる「モチベーション」を重視し、「頑張る」とかストイックに自分を追い詰めるような言葉はなるべく使わない方針でやっていきたいと思っております。
この考えは、管理人と筋トレ・スポーツや筋トレ継続のモチベーション維持を目指す同士とのお約束や、当ブログの一番最初の記事であるやる気がないわけじゃないんだ!にも書いてありますのでもしよろしければご一読いただけましたら幸いです。

次に、一つだけでもいい、とにかくやれるところから始めてみるのが重要で、運動というと身構えてしまう人にもここからならできそうというキッカケがあればと思うからです。
例えたった一つの事でも一度手を付けるとその事について自分から色々調べて自然と知識も深まり、更に余裕が出てきたら他の事もやってみたいと思うようになるという好循環が生まれたらこっちのもの。
いつの間にか筋トレが本当の意味で「趣味」となっているはず。

そしてその好循環が生まれるまでに励まし合える場を提供できればと思い掲示板も作りました。是非活用してもらえたらと思います。

私のビジネス書庫とは?

私も含め社会人たるもの仕事が第一。デキる人はスキマ時間を見つけては仕事関連の本を読んだり資格を取得したりセミナーに参加したりなど自己研鑽に励んでいます。とはいえ、世にはビジネス書や参考になりそうな書籍が溢れていて、何から読んだらいいかわからなくなってくるもの。
そこで、私が実際に読んだ上でこれはと思った書籍を紹介するコーナーを作りました。

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