タグ別アーカイブ: 話のネタ

2015体育の日東京23区スポーツイベントまとめ(その1)

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photo by Rob Hurson

シルバーウィークも終わり、秋本番!
秋と言えばスポーツの秋ということで、2015年の体育の日は10月12日(月・祝)です。
そこで、体育の日に東京23区の各区の主要スポーツ施設で行われるスポーツイベントをまとめてみました。
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これぞ力の証明書!?

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photo by icecairo

「論より証拠」とはよく言ったもの。

ビジネスでも何でも口でいくら説明するより資格等何か証明するものがあったら強い。

自分のトレーニングの成果だったり力を証明してくれるものがあったらトレーニングにもハリが出てきそう。

ありました。
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やる気が無いわけじゃないんだ!(その2)

2.筋トレのフォームが合っているか、効果が出るのか不安

confuse

photo by David Goehring CarbonNYC [in SF!]

筋トレに関する情報は洪水の如く氾濫してる時代。

この筋トレ良さそう!と思っても他では実は効果が無い!と言われていたり。

あと、筋トレやってて本当に今のやり方で間違ってないのか見てくれる人もいないし不安。

特に、筋肉の使い方がわからないと、やっててもあんまり効いてる感じがしないのもやる気ダウンの大きな原因。
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